Capítulo 3. O utilizador e o computadorEste capítulo fornece informações sobre acessibilidade e transporte do computador em viagem.Este capítulo inclui os seguintes tópicos:• “Acessibilidade e conforto” na página 97• “Viajar com o computador” na página 100Acessibilidade e confortoDado que o computador permite trabalhar em tantos locais, é importante manter uma boa postura, utilizarboa iluminação e possuir um assento adequado. Tomando em atenção estas considerações, poderámelhorar o desempenho e obter maior conforto.A Lenovo está empenhada em disponibilizar aos seus clientes com incapacidades físicas as mais recentesinformações e tecnologias. Consulte as informações de acessibilidade, que descrevem os esforçosda Lenovo nesta área.Informações sobre ergonomiaSe trabalhar num escritório virtual, poderá necessitar de se adaptar a alterações frequentes de ambiente.Se seguir algumas regras simples, o trabalho tornar-se-á mais simples e poderá tirar o máximo partido doseu computador. Por exemplo, se tiver em atenção aspectos básicos como a iluminação e o assentoadequados, poderá melhorar o desempenho e sentir maior conforto.Nota: Este exemplo mostra uma pessoa num ambiente convencional. Mesmo sem trabalhar neste tipo deambiente, pode seguir muitas destas sugestões. Desenvolva bons hábitos e estes irão ajudá-lo.Postura Geral: A seguir apresentam-se algumas recomendações gerais para assumir uma postura detrabalho saudável. Recomenda-se que faça pequenos ajustes periódicos à sua postura de trabalho paraimpedir o desconforto causado por longos períodos de trabalho na mesma posição. Também podeevitar qualquer desconforto pouco acentuado associado à postura de trabalho se fizer pequenas pausasfrequentes.© Copyright Lenovo 2011 97
