Kapitel 3. Sie und Ihr ComputerDieses Kapitel enthält Informationen zur barrierefreien Nutzung Ihres Computers und zum Reisen mit IhremComputer.Dieses Kapitel enthält die folgenden Abschnitte:• „Eingabehilfen und Komfort“ auf Seite 101• „Auslandsreisen mit dem ThinkPad“ auf Seite 104Eingabehilfen und KomfortDa Sie mit dem ThinkPad in verschiedenen Umgebungen arbeiten können, ist es besonders wichtig, dass Sieauf eine richtige Körperhaltung, gute Beleuchtung und bequeme Sitzgelegenheit achten. Durch Beachtungdieser Hinweise können Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden steigern.Lenovo bemüht sich, Kunden mit körperlichen Behinderungen Zugang zu aktuellen Informationen undTechnologien zu ermöglichen. Weitere Informationen erhalten Sie in den Abschnitten zu den Eingabehilfen.Hinweise zur ErgonomieDas Arbeiten in einem virtuellen Büro kann bedeuten, dass Sie sich häufig auf Änderungen IhrerArbeitsumgebung einstellen müssen. Durch das Befolgen einfacher Verhaltensweisen können Sie bei derArbeit mit Ihrem Computer die besten Ergebnisse erzielen. Wenn Sie sich so elementare Dinge wie guteBeleuchtung und angemessene Sitzgelegenheit zur Gewohnheit werden lassen, tragen Sie wesentlich zurSteigerung Ihrer eigenen Leistungsfähigkeit und zu einer komfortableren Arbeitsumgebung bei.Anmerkung: Das folgende Beispiel stellt eine Person an einem typischen Arbeitsplatz dar. Auch wenn Ihrpersönlicher Arbeitsplatz von dem hier dargestellten abweicht, könnten einige der folgenden Ratschlägenützlich für Sie sein. Haben Sie sich erst an die richtigen Verhaltensweisen gewöhnt, können Sie in Zukunftsicher davon profitieren.Allgemeine Sitzhaltung: Im Folgenden sind einige allgemeine Empfehlungen zu einer gesunden Sitzhaltungaufgeführt. Wenn Sie während des Arbeitens Ihre Sitzhaltung gelegentlich geringfügig ändern, können© Copyright Lenovo 2011 101
